便祕一定要檢視的三件事情!【一分鐘看營養EP18】by營養師杯蓋

【便祕的三件事】
便祕真的很痛苦，這邊介紹三件很重要的觀念，希望能夠幫助大家解決便秘的問題。
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【一分鐘看營養】
藉由一分鐘短片，帶大家認識營養小知識。
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【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
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